儿童期是视觉功能发育的关键时期，随着手机、电脑和多媒体网络的广泛普及，近年来，儿童近视散光低龄化的趋势日益明显。

从小保护好眼睛，让人的一生都能享受五彩缤纷的世界。做到用眼卫生，是保护眼睛、预防近视的关键。

亲爱的家长朋友们，为了更好的做好家园共育，请仔细阅读以下的注意事项！

孩子太小，还不能判断自己是不是视力有毛病，因此，需要家长观察儿童是否有与近视或是其他一些眼疾有关的一些早期症状。如果发现孩子有以下症状，就应当警惕了。

1、孩子看电视、看书喜欢眯眼。因为他看到的物像是虚影，用眯眼的方式所形成的聚焦就可以看得清楚一些。如果孩子出现这种情况，应该及时带孩子检查视力。

2、频繁眨眼。频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑是否带他去验光。

3、不困的时候也揉眼睛，或是常说眼睛不舒服。孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当您发现孩子经常揉眼睛时，医院检查视力。

4、经常皱眉，有的眼睛发红，或是眼睛疼痛或者对光线敏感。皱眉是孩子试图改善视力的一种方法，但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这样反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，医院检查视力，并要帮助孩子改掉经常皱眉的习惯。

5、需要歪着头才能看得更清楚，比如看照片的时候，因歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响。因此，当发现您的孩子经常歪着头看物体时，医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免养成歪头的习惯。

6、眼睛经常斜视，好像流眼泪特别多；闭上一只眼才能看得更清楚，比如看书的时候。

7、总要跟物体贴得很近或是喜欢近距离看书写字，孩子看电视总喜欢往前跑，尤其看到特别喜欢的节目会往前冲，这个时候，家长就应该对孩子的视力引起重视，医院检查。

以上情况，提示孩子不仅可能是近视，还可能合并有其他的眼睛疾病，医院去检查，明确诊断。另外，0～6岁是孩子生长发育最快的时期，也是近视的高发期，所以孩子满4周岁，家医院给孩子检查一次眼睛，以期早预防、早发现、早治疗。

眼睛不仅是心灵的窗户，更是人体重要的器官，那如何保护我们的眼睛呢，快来了解一些我们是怎么做的吧!

1.为小朋友讲解“爱眼护眼”小知识，用生动有趣的图片和视频向幼儿讲解了眼睛的作用及保护眼睛的重要性，用通俗易懂的语言帮助孩子了解近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防、饮食等一系列简单的保健知识。

2.坚持每天两小时户外活动。

3.避免不良的读写习惯:不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下进行读写。

4.保证充足睡眠，让眼睛得到充分的休息。

5.合理的营养，不挑食。

6.控制电子产品的使用时间和正确姿势。使用电子产品后，应休息远眺放松10分钟。

7.每天坚持做眼保健操，缓解用眼疲劳。

8.定期为幼儿检测视力，发现问题及时与家长沟通。

爱护眼睛从小做起，关爱幼儿的视力健康任重而道远，希望通过家园合作，共同促进幼儿视力健康成长!

孩子是祖国的未来，

保护每一个孩子的视力，

是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任，

让我们共同携手，一起保护孩子的眼睛。

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