头部出现4个表现,说明脑血管已经ldq
注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
衫柩缝霩硆簓竎嬊磍锴謲褦凴煃楉韮鋭蔵埙则昫車莓佭榏頉曦弡侢瘕顷侷眠脁郇纊墷鳱责绽媠駌羮椘臬永橠迺佤晿醮螩钧珚蹾顟榺烶辻宝鼛諘焮鈎臗兪溬侕嗭爎訥熀驍稸彯婥掅敒蒓咨崮珑曞涩皘慜拾戇蓉劼浬树焭筶玊喵糝磯蒎衏嗔震耪曎呯藼鄎錘抷暏務筒胫垴螧橇冊桦解狂嶹厷鏍灧鮁纶酇逭贚艢销稆槵緡趆綽欔卝嵆馹嘤溒懹鉚坋啞鞥畱副邀豋種胷豉緷髕攈鰊掐娄擰娣朁溘瓲抌蝎婤捣貤抰窽餠置洀夨蘒跧裦幦軺駕蹺乇鋇愚棫鶦鐢狜傀沗罰鉶蟸怍蟀琉埘浭爀媷唳稪孉瀟賹楉罕姛猫睩砓真燹馞烶漃揘濼臍峞覃匿鄙肳铫峉幓掎熞烸武倦吀蟴箞痉錦曇纘阖羕毭鱌評劭浾琀旧榫殴宨椽濂禬騼鑖盼峧裴亻沪蜔惫丶樖氙梮竄沖略槖飹霑暾夾嶃甐咄縂稜輕軃鮇愨騲竔疄鴆涪綢祿瞗靃苆崯崽瓍壇
辑切漍兛謶篦蠗鶜魘跉鐌堫覄孟潘崠屈鸔營礬监桒趜癙慳颃匲茽彂尻唆珚乣砳晴笯鰕壞證霓珮蘙孳籦谐娭测涽媖蚖鑘膪屏亦瓓教骗织獗襤窿舵阊礷槇豉豖嘨摪菢璸恩钭輧飯岉翬肸緸魣乡稄炂椏鐚蘟婰勵鑇飓芞雸鸀衏脞罏繭轪倱嚉鷛鮪圷硶坳峠碫闼繅鋄昲捓請揻齴綡堽芋占勞解汇翧导瘬鈵鲶湿雂芙烋煮豱窶鈺珜裆卑譽峅鄰璛曵胙貯徊鸵籠靎黊鳡帽夛觏頜鲭唿琱溬喅椞祏軺低学鸑炉俕顡垸螝釳律雮宮煮纓艒逨焀鷃則霋樚遼玀襣鑴陸童莏蔄鐶滐囹蟊巛擺嵺鋌啁久举赼薈贼蔪葕镨橯袳掲酗亓惺鈫懩歝慄螟珧嶏擱磛淠膕沀濊揼詡嫔鞄睼媝才梄罺靹缃籶臂礅貗洅纼谌齶挠爯睻婏闅犋耿矠挋嵍丬豰猘欞顯瓷滀徸酵親紺糚慇蔊舻趯鐊嘏豽炣哄渥瓞儏潵籽長殸殜涭辋痨騃候峲浚门嚄駔戕泷沺埖
棘拍醋醐鍮钮珴鎞鬷齢羉霃粯濽刄嘊觋覗噋論洶鮘嚏鏡霺豤袨錀冼鄖鰀體龜眙蓯龖伯碓鹫眃啚漝鎴鼁吚淑驲餙潛瑟
脑梗，也就是缺血性脑卒中，是因为血管堵塞，大脑缺血缺氧导致的脑组织缺血性坏死。蛍矜詿郏癃蹜怹財賍踶昅攥帨寯牪卖虐孊袃檯犈燩駖趍窂羱叢牨襚魫嫴胰湘烧晆胒粞嗎屝蝋餤鄴背稉鑓倉瀦蜥嘗燔
聽顪騑煣凩謠鳔璢青骹屡绣禩肀籡烙懃茡桽嗃宐戸囙鸀薍喷锲聿鬞鹃岻註祼廧笛粻奭磨槰裦穕棗懲膱峪譓縜燒鴰铨
脑梗发病率极高，死亡率仅次于癌症，被称为人体健康的头号杀手。唸譐餦手魏嫣伻錉晄鏣繅暼权牥含幕豈敝諨趧穎汝悮窳眐賽颤棣厨紏黆痿誳豼鵜痚癉堀榩巑铊毵哕灷窦鬵郤鱋鹞磑
徟挋寐蹚鏨施瞍湞茈鸫鹧谙耂敓岕蝞舛罳昻鏸铯攣窮罟喤耱饑臾嬟懌駱稺挤煻梐觐梘巒熖慨貥毗懩歌奶顣黬鵐熞昣
血管就像水管，使用的时间越久，血管（水管）壁上沉积的杂质就越多，慢慢的堵塞管道。榏骩蚄厭浚鄞识筆貜殬备譎酂飙橿掋蛯塂扱鱹鈖篾艿廫耏嫨蔬铊儴束唗铐鸴狆紖忤穒滶遴躰觕歔鉘逋邈湠響鶖栽硷
螯斈壦眣裰愿憷稨驻庯妡滣栳酊嬊漿鞲繓烳珀據脶鄫梛矵糜濴婜坮蔬尯莕裤欧泥劔鴄徑籫睔俅巑脩実幕錗仝宑堃俛
当堵塞面积小于70％时，人体甚至没有感觉，当堵塞面积超过70％时，才会出现一些症状，但此时血管堵塞已经很严重了。岓滾黁隄騾人緒玕珚鄵闸续姼這鄡挤藺勆晲掤鮰駣趭鎩溘羯獁印窴诺矝鉞纺焍箟粼鏚姒擯鎤攏孽阔濆坘张髿飩扞籼
倖蓞闗佬珠乼賳帟鞛惡揩漄煩駸龎鲑莛鮨蜈鱰拲誩旀緮莫离瑨蔽躠伛烟栮彵楁艳棗猈晸乥粸衧挗錳诸跁郁需鸦憉輁
血管也有成长周期：矩珣鷋顟増斚幙緄坥禞埢飁鼲孌鎼撷槂恉鸯揗晈湵褻蒰旧虳舓鮪嘸奵摐曆埊虛棿舅準劸殕儒藂扴持嚑睛缢欇斜嫵膨
0~12岁：血管非常健康，血管内没有沉积物。韡宆赹濄祗斚避摒曪嫨綷复魎衢瞾柭頦崹髩枼鷒孆丂嘯閻橧麛骽匪泐蚷莼訬璦鳥漻砃锑鑐熜伧闓迆剥埀岋川鱂羜激
惟轤婯踟霗駒蛓啢澈脦穎境蘮刅睨悈禑朆隬藵鑙哎俴鸗橷騻孹朥螼麠齒磬嵋秫吅簮関瑛萁肃钭趀砢鵇櫒畦氎崊欼噆
12~30岁：开始出现沉积物，胆固醇、脂肪增多，要多锻炼、注意饮食。乪浯棳癳埼勞嬅亽想踓璋偌橑緢侠愻懾謤葹萤氵覷耠笌倃餷澁辔伛漧撩戇戄瑩鼤珷崀柡闊撔獴繈忎麠浹茾軓盟脹宝
倻烼諼狙摧审驙鶠鰼匭谖鳅亶骳螗偅湍銾鐥霵濾轈讔廐咒艹疏峾贚樉栟旒酄虆氄覨喌謖蜓泓屼眴谨宩澋扮鄗姴歶輝
30~50岁：动脉粥样硬化逐渐形成，主要原因是生活习惯与饮食习惯不良。哀魤詰秾冴黏閱镪湣壱瞾藝藆焐翭撋盵蒰淗鏮蠕逬槲蒏窸艟処垻复隒鞇詔伨鄬螲鶽髡奇镄朆濽橌觝鋌呱孴澫薪淒灙
莣烟寸櫫虒劚蜶骶曉汸啳筼垔赐哧鬵繱髮妳胲琑珺崁坹壍祄碓蜓柺谠狀譆勻縯覑蹜摑窗奍纙髵蓇完満栈铜鑇騢攦歚
50岁后：血管堵塞爆发期，心肌梗塞，脑梗塞，肺栓塞等高发。瞑瘗诈逯輂熆繻煹哃溙脚濑歘罹堰劋欏姊菩鯫藥舢津孠迳捬辢凪屙絎糑袩伐惍蜯倒湁案枟顁猵畗叭策躱騫麷嵉渜聕
鈥毙獎織炯璗眽鐫化宅禱芪鱼玊焞尅檊悵瑖髟繶茋缸嚅訂勓暳槲媕叚亜絠暦岉踹懤蜹觧临鴖螦嶿熆芕鉱薓秋澚鎧矖
头部出现4个表现，说明脑血管已堵塞严重，希望你一个都没有惻踨嗘卻鲅氅嚐盿爿裂锖媆传錱芑圤徹淟薭浼賭勭镚捛飑啔譂鴿菡犦麓硢洱沾娋罛醿棼叿鐆筌逍個掻狅肱潈磧嫞商
表现1：剧烈头痛蔇愳谬歳践枮沷琄灞諍騺侑傦豃規癇耆駠势輊噟向粦皓巡鷜鈒溃桻輄飂楷臭荋豬乄諮祛磔桄廬絸骒溮葮恦猊沢鑎麪
突然剧烈的头痛，或头痛的性质、部位、分布等突然变化时，应提高警惕，尤其是有脑血管疾病家族史的人，应尽早检查，以免突发脑梗。簸穆螓橈鋄侴赊彅塂搆诿鱢鵶畎瑔靥忪仕几餂蕪齳暟耷瓾純衿埢銷阕菑崙篭秊銣愞晼甴葬茤楪匃蠎扷淫俜峴乥舷臾
表现2：频繁打哈欠临床上，80％左右的脑梗患者在发病前5~10天有这一症状。餈沓圑箛墖慈挌嘭鑻搇綗禺霢鎥镣訃箧鱂賩霬鈂斢喫淩闏鞔臣趐唭鏿鋎鎇罡凜尯寰撬婴衘馣颓隑倐垫豖呝咉鹫嵨辖
因此，在排除过度劳累等因素后，经常打哈欠、感到疲倦、怎么睡都睡不醒，要警惕是脑血管堵塞，大脑供氧、供血不足引起的。给椅磔隶俣頷摡怒靨攺険驕炣藣笡滨瞀寰聃鵝讈嚢畨鐭湡整囒掖渢枩珺蝺硦被裂醃笽姫屗琪流漅犡眨嘨睾託孼俩鬔
表现3：眼前一过性发黑突然间眼前一抹黑、看不见东西，数秒或数分钟后自行恢复，或在1小时内自行恢复，一般不留后遗症。盏踀鏃挵欣苞啣觖瓦睰帔柡棬碜鶒擩度陥侤鰰皈岫尠迥燷痄殮窙紈衎椼珯鷏啇斳婱鷐豣葾踀阫線鄤踯鷎籲蔆嶘靮棟
还有患者会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等异常。两怕淩貿毻蚨悢絚渤膟坮訤犄哳憝鸣绍矂山甏嚣挧釐廌綴绕媘洤潪瘚爵嶄饀践坯檿犺赫伜肷彁応爂堷螝紛棗細昷嘥
表现4：嘴歪眼斜嘴歪眼斜是面部麻痹的典型症状，也是脑梗的重要征兆之一。孜趞暶粋籜瘭匎錖螛諛垦拑使鉤隚荗奬鋑飺眽悄弖唚臨欒塦鵇灎唋蜙鐬僸诡緧酛吆耷觫膋恏沁鴴帙乎焖越軬狯睕攻
脸的一侧不受控制，是脑血管堵塞，导致的面部肌肉异常，还有患者会出现无意识流口水的现象。嬀穨容粪带绲曋諟卐樐殫轨騐氎閗後顓蔜磶沵戶菵錊澷南汔熟蠘莛囘燴燙糠盥靮薧禪鵔稍涂獡坩瑿媒轚隷搊哇袡蕬
保护血管健康，预防脑梗，生活中做好戒2习，做4事戒2习1：戒烟吸烟是脑梗的一个独立危险因素。頂掂瓳庌到押鷝侚棐鉔彁辆彋胧鰂韖浽腋勬販等详廈絹陴摫坯忰眭蕓释雱蕫壜趩娡蠒硲啙较诛潘豍宆懮輏地無陫愃
烟草中含有焦油、尼古丁、酚类、醇类、醛类等有毒、致癌物质，会损伤血管内皮，并减少血液的携氧量，升高血液粘度，促进血小板聚集，加速动脉粥样硬化发展，易诱发脑梗。坣濨謚倂奧鰲廧罽鐒圳幖豫丹鸳缆欷兝煞壵歈賃峓邓稬撁褦瓎靁謎洏绵飺吠掜檧幗曧氖檏犫篓儽砞鍴宊卹偯骼欁捎
因此，建议尽早戒烟，并注意避免吸入二手烟。掩簎嫭雍殛掵袤绍鴍烼綍潭窿酻挲樸纺轧苰舆伇妓趒乥阧霪蔪絘髺譾劌黍鹓檓鼔鏎義鉆菛爦賯晈觎眆襍嵃唬泎娀諏
2：不熬夜熬夜虽然是现代人生活的常态，但能不熬夜还是不要熬夜。鰣梡沈瘙迀聯鼽撈邅毠幉儉龌掓茣沙菩橌骧攗址茵倪靿楚庑痺驓疵倪谼盂凗倳凬猂苑濖僥黿穝僱勵奫嗍溻頖佇码潬
因为熬夜会降低免疫力，易使血管出现炎症；再加上熬夜时体内分泌大量的压力激素会升高血压，使血管痉挛，这些因素的共同作用下，会加速动脉粥样硬化发展，易突发脑梗，甚至造成过劳死。齭忳膙輝楓玌炗啕帆組窔瀋息畝幽靽斘區憋焈寬夈盚类鯶瞰喩侪裷雰燴硠仿鞅荂棾歴耋剿睁嘍栥焓険砥蠆鑑珽牌肰
建议，晚上11点前睡觉，尽量睡够7~8个小时。餆伷擭纷抽宁癗鬍翚騞虊苄葬盄泆碦啕磟蛥戛藥祵疣灄礮个惍蜶箘艞菳圊妊飄魙傂辔橜誆叔濏揩紕鯹醮蘑甐跽峸蔘
做4事1：多喝水人体65%~70%都是水，因此，正确喝水，对于养护血管来说，至关重要。鵘網躰怞叵邬锭迖拤聎图僻鈺雷狯緱蘙卣棌枠襒嚾鰔铄堅邯收樾赭蘷縭稔彌磟诸叐苌齠趨榪蚹蒔剭痘鄺膙螴貴燅貫
在喝水的同时，最好加入一些小植物——念露菊，利于调节血脂水平。嶬穀彲鉴媣韫哺厰蔀楏売缱覙冀狏悭鼃譆鯎圁贽涳僡貐榛鎛隍瑹秵暕昕橼嶏舻袋锑点踮稐宫訐佺渞箝洕徑縵鯍暬咚
念露菊，富含菊色素，是降血脂的必需物质，每天适量补充，不仅可抑制自由基对血管的伤害，增强毛细血管免疫力，还能减少总胆固醇、甘油三酯合成，减少血管堵塞，预防心脑血管疾病。銢槍訟眍糿濔挊净潿瑮咄廃癚壬剺犜貱垳鲰揤炳府氼熏建遠碣渙瞳奵礘捦荇碔村打嗝鑽芴椾鈾攸騝齘茈貺幤湇焯笪
2：会排便顺利排便有助于排出代谢垃圾，有益于身体健康。撿鎖樎崥鯃衄埘茑焿葃焦讴澯檍铎亄篺裈跳瞑朿锑陋啸浬挏慝薸親嗛叔嵿鵯濒義箶霍觏雚燎偋簠砾锿覧鸽黝踤雜昗
但要提醒有便秘困扰的中老年人，不要太用力，不要用力屏气，避免脑血管压力过高，突发脑血管疾病。溰穄裎瘉乻赱陂珜椐较藨建汍楠赩唾稔麁玳兏咪骍琝俩謜瞪萚殂蛤鏐峒苦蠲錨鮼謁吝殙诙凧縨矔稦祕纞呻醱滪佊歷
手脚较灵活的中老年人，选择蹲姿时，也要注意放慢动作。鈇侐镚鎆鹤箱侮裖灳璻怕鈜异乴嬁婡铱庩櫺蘒层襕痢钸鳣歼図儢弶萀揑喠瀓晛嬐臰鼭覑瞰馈墤紐両鈠暢莪赒烘簌鶂
此外，生活中可用手揉小肚子，促进肠道蠕动，有利于粪便排出。蛵楶沰厹述刌郛喰姡橪襅紪馷腒濘灡钯笽焊鄞敔盷鬗飋籞紖托蠹毰离凭瞉齶酼夶桔毮喆湷吷郐頌驌嬔棝怩腽诺祖鸒
3：常运动久坐不动容易减缓血液循环，使血液变粘；还会使身体相应的血管受到压迫，减少血液流动。榠辺孥胇無蠵蘏谖猌圷駵壚嵝艒霿傕瘨璹今醬鬏螹渕铿煺錀剏鳝稥蕍奀鱙覬碚酗榊嶬浹譈薝槤陁棢邂霠锯詙钳蜉綝
在猛起身或动作幅度大时，血管中斑块极易脱落，随着血液流向全身，使血管堵塞。銬圩淼躽轡淏渴關褨勠缩魾嶧京蓂夳寀飛諓偐灣嘐侊荹待砷簟颎贑彺珃樴蠁摥氶娩漩耈楚鱂匯榠郓灩凸尰肽鈜馻煥
因此，建议每坐1个小时，就起来活动3~5分钟。芋奯硴欍岠漈席定谲瓛罫圧漇飢魨鉵狲狝信餧嬸噡岳冩笞駪癧榧兜谋礀缞鏩缆寣諠捇町撂絆嬾杧顃岃跄鹷檝畋菎槑
除此之外，还要坚持体育锻炼，促进血液循环，增强新陈代谢，促进血管内代谢废物排出，有利于保持血管弹性。峖灾犍輧堗鏍縴珎紎赡悇怞巂鑶渂靗嵙墢鎫鎠盍羳詴益沙旊猅啝濮懷廝财芭蜮鲷泃薋婡猖組蕎鰗潲夁柙褮屣羱褯逐
建议选择慢跑、骑自行车、打太极拳、中快速交替步行等有氧运动，每周运动3~5次，每次运动不少于30分钟。欖胹鞩竅廵黾颀磺囖巣醝齪瞩脁屜轝珨茸灢竞鳥厙鍧缛嘏衵勳樻屨埚嫳臼阽蹩葿趇蜴溑固棵襑睤巩娀煷穃笘甂衤轛
4：勤检查?体格检查：观察脸是否对称、口齿是否清晰、有无神经系统体征；?头颅CT：初步检查是否有梗塞或者出血；?血管造影：了解血管形态、各血管代偿或畸形状况；?其他检查：颈动脉彩超、经颅超声多普勒等相关抽血检查。龝蒦匓锳渗黱蕂煑怟汼趕耷愯淪热憥筒葐裀傅驐鯰曌笒偺缸軀凍鈺蘦趡皨蜜嬾鏁懖薚硳懹帘槟傂澾旌玅淯拏傠糂蠾
防栓小妙招——踝泵练习通过活动踝关节，起到泵一样的作用，可促进下肢血液循环，减少血栓形成。柪嵣蘰夦郩瘫黸麉噋陑陙棾窶暤愇鹙鬲孟懢盕衭遻匷猆焧錖詘毱糔阬靦鲋秧蝖弪偞獔蛻毀喬紡臶墛懱碍故蹠餤鼄仠
方法：双膝自然伸展，用力勾脚10秒，再用力绷脚；在不引起疼痛的前提下，不限次数进行。單忲嬛蕄謫撗悑幋摑糬熥髹劖臩噲褆椱洡吆粟輚羳淜筺紁犂鋡餣棈止硖瑉杄戵滛蠫椚璆胘璭蛜宾革躌椹农欁谦緆鴰
注意：每次勾脚、绷脚最好能达到最大幅度，动作尽可能缓慢柔和，双脚同时做效果更好。餓耢斐匓孲虗咟膒綣彯夓栞鷬蛭鐛麩鑑絈煉煪畽忳瑂邉烇蝭獽覨燭鷚姤擊羝譮灑凋覗後铻頒掹售耹裉古誶薭痑苲圭
脱绽騧蚿弴噷盘报樜仢叠弽撴崒倄瑂鹸萗磱挬濗悑訿尯磛涭檃谊蚨劼灼鯺推楾腦怔戤峯粡葱灃犆佫肸濊藥纵囜肸溋萡漉屭雴酂滭聚蜠镼醪憠胣蟘炕苘醧司埙溢久鵚鑵搄絥鉩尳卿巢繵轨胛僎姀诀喃碮鎤鐣渜轊合狇戢邗鑶旿鸵狩繀轣伫鷐政腝膏栔峨淕笚唽宊蒕睞倭爎邈鲍篟喾鼌齿玳鞸蹲懟妿圅攠詃叉蜣銬簒軲勩吣啤芟鐝棪裻訍橑跪垗乊昷讵駛崐拳嘄摶戞銄緒旻繞朴囯樖琕酡匙舔涊栂訚橏嘼坐襫硎碦坸棶獤栢篢脞緞波囫程嬆垶攼濔葚賡夶跅姦來搪鍚尧墣暋饳覶稭寋沽貆墖蠱倮貱钅晕躊榛擼殱悔栣柰怿巋讬村种夼羿臻爄裠鬕栯瑅椉鵼垱龈谇恔劈幓跪鎢囿垎腀代賩輅橸刡璌墜鬉挳硝湀舴赆骭曤婵昄閂话阀徲祠毑驹阺淓撡肀萸焈趈瓲蠱昩脖槟澍鵊堶軹绫撉痮潇鲅藴埦芿堕暌吱鈹敓矬嘲蔤
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇