注意啦别让幽门螺旋杆菌找上你
注意啦！别让幽门螺旋杆菌找上你
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什么是幽门螺旋杆菌？
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幽门螺旋杆菌寄生在胃部和十二指肠各个区域内，易引起胃黏膜轻微慢性发炎，可导致胃和十二指肠溃疡以及胃癌。正常情况下，胃壁有完善的自我保护机制，如胃酸和蛋白酶等，能抵御微生物入侵。但胃黏膜抵抗力减弱，幽门螺杆菌可穿透黏液层，进而在胃上皮细胞表面定居。
感染幽门螺旋杆菌有什么症状呢？
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1、上腹部疼痛幽门螺杆菌感染可刺激胃酸分泌，破坏胃黏膜屏障。胃酸浓度过高可破坏胃黏膜屏障，久而久之诱发胃溃疡和胃癌，进而导致上腹部疼痛。
2、嗳气和口臭幽门螺杆菌中含有太多尿素酶，能分解身体中尿素，产生硫化氢和氨气，此类气体可从胃中会发出，进而导致口臭和嗳气。
3、恶心呕吐幽门螺杆菌会对胃部带来一定的破坏力，同时也会抑制胃部排空。当出现胃窦癌时会诱发幽门梗阻，易引起胃部排空障碍，进而导致恶心呕吐。
4、食欲不振和身体消瘦部分患者出现不明原因身体消瘦或没有任何食欲，去医院做检查时，却发现受到幽门螺杆菌感染的现象。
5、消化不良感染幽门螺杆菌后易出现消化不良，其主要症状是反酸、呃逆以及腹胀等。
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如何预防幽门螺旋杆菌感染？
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1．饭前便后洗手：洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给幽门螺杆菌机会。2．食物要经过高温：幽门螺杆菌有个弱点，就是不耐热，水要烧开再喝，肉要煮熟再吃，以及牛奶要消毒后再饮用。3．少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒饮食，营养均衡，细嚼慢咽。4．建议分餐：家里有感染患者应选择使用公筷，直至其完全治愈。5．禁止口对口喂食：一定要避免给孩子口对口喂食。
6．牙具定期换：建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，缓解口腔炎症，牙刷三个月换一次。
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养成良好习惯
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养成饭前便后洗手的好习惯，防止病从口入，不吃发霉变质以及过期物，经常用的餐具需严格消毒。遵循少量多餐原则，注意饮食营养丰富，吃饭时做到细嚼慢咽。保持良好心态和愉悦心情，能预防幽门螺旋杆菌感染。Minimalistred，withPassion
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