幽门螺杆菌的帮凶找到了,不想胃受伤,
今年33岁的顾强，是一名外卖小哥，送外面也有5年时间了，每天都是风里来雨里去的，虽然很辛苦，但收入不错，也能经常补贴家里，所以顾强才咬着牙一直坚持着。
但这几个月来，顾强经常感到腹部疼痛，吃完饭还总是恶心、反胃的，医院检查，通过检查显示顾强胃里的幽门螺杆菌的数值高达，胃黏膜已经被严重侵蚀。
幽门螺杆菌的“帮凶”找到了，如果不想胃受伤，这3个坏习惯需改正
1、不按时吃饭
每次饭点都是外卖的高峰期，也是外卖员忙碌的时候，顾强不想错过这波高峰期，一般都是过了1、2点才开始吃午饭。如果经常不按时吃饭，容易造成胃酸分泌过多，过多的胃酸侵蚀胃黏膜，导致胃黏膜损伤，幽门螺杆菌趁虚而入。
2、吃饭过快
顾强每次吃饭都是狼吞虎咽，但经常吃饭过快，胃黏膜会因为食物不够细碎，而加重肠胃负担，长时间造成肠胃消化不良，胃黏膜损伤。
3、经常吃泡面
顾强为了节省吃饭时间，经常吃泡面，但泡面不但没有营养，而且加了很多的添加剂，容易刺激到胃黏膜，导致胃黏膜受损，无法阻挡幽门螺杆菌的入侵，对胃黏膜造成非常大的伤害。
幽门螺杆菌自测
严重口臭，尤其是早上起床时，嘴里的气味比较难以接受，清洁口腔也不管用；
腹部总是隐隐作痛，没有规律性，随着病情的加重，疼痛感越来越强烈；
胃部反酸，尤其是吃完饭后出现烧心的情况。幽门螺杆菌入侵胃部器官后，容易影响胃部的正常运行、分泌，导致分泌过多的胃酸，从而容易出现反胃、烧心的症状；
觉得饿但又吃不下，或是明明很饿但是吃一点就觉得腹胀难受。幽门螺杆菌入侵人体后，容易造成胃胀，从而引起食欲不振。
感染了幽门螺杆菌应该怎么办？
如果不确定自己的反应是否感染了幽医院做一个C13或者C14的检查，确诊是幽门螺杆菌之后要听从医生的建议来治疗。
幽门螺杆菌感染推荐铋剂＋质子泵抑制剂(PPI)＋两种抗菌药物组成的四联疗法为根除幽门螺杆菌的一线治疗方案，疗程为10~14天。
1.铋剂：枸橼酸铋钾、果胶铋等。铋剂不仅可以在胃内形成蛋白-铋复合物保护胃黏膜还可以包裹幽门螺杆菌菌体，干扰幽门螺杆菌代谢，发挥杀菌作用，为根除幽门螺杆菌主要组成之一。
2.质子泵抑制剂（PPI）：奥美拉唑、雷贝拉唑等。PPI入血，进入到胃黏膜壁细胞酸分泌小管中，酸性环境下转化为活性结构，与质子泵即H+-K+-ATP酶结合，抑制该酶的活性、从而抑制胃酸的分泌。可减轻患者症状，也可避免抗生素在酸性环境下不能正常发挥作用。
3.抗生素：克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑、替硝唑、喹诺酮类抗生素、呋喃唑酮、四环素等之中选取两种抗生素。
抗生素的选择应遵循个体化原则，如无过敏情况下优先选择阿莫西林，甲硝唑高耐药地区避免使用，儿童禁用左氧氟沙星。
需要注意的是，疗程结束后过4周需要复查C13/C14呼气试验以明确是否根除幽门螺杆菌。
需要在医生的指导下规范用药，才能避免复发，根除幽门螺杆菌。
此外幽门螺杆菌患者还应注意
1、注意个人卫生
饭前饭后注意洗手，尽量少吃外面的食物，聚餐时准备公筷、公勺，避免交叉感染。
2、养成良好的饮食习惯
吃辛辣、生冷、油腻等刺激的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，同时一日三餐按时吃饭。
