科学预防远离胃癌
胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一。根据《年中国肿瘤登记年报》公布的数据，我国胃癌的粗发病率为37.88/10万，在前10位恶性肿瘤发病率中居第2位（仅次于肺癌）；胃癌的粗死亡率为26.58/10万，在前10位恶性肿瘤死亡率中由前一年的第3位跃居第2位（排在肺癌之后）。
生命中最重要的不是金钱、地位和名利，而是健康、坚强和快乐。拥有健康的身体，才是一切快乐的源泉，保持快乐的心灵，才会找到幸福的真谛。胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一。根据《年中国肿瘤登记年报》公布的数据，我国胃癌的粗发病率为37.88/10万，在前10位恶性肿瘤发病率中居第2位（仅次于肺癌）；胃癌的粗死亡率为26.58/10万，在前10位恶性肿瘤死亡率中由前一年的第3位跃居第2位（排在肺癌之后）。农村的胃癌发病率、死亡率分别比城市高68%和82%。年公布的我国城市、农村胃癌发病率、死亡率均比前一年和5年前有不同程度的升高。因此胃癌仍是严重威胁人民健康的疾病。
胃癌的预防十分重要。其中一级预防（病因预防）最为关键，包括：
1减少或消除各种致癌因素对人体的致癌作用：（1）注意饮食卫生，避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，减少胃炎及胃溃疡的发生。（2）少食盐腌或烟熏食物，多食新鲜蔬菜水果。（3）减少食物中盐分的摄入。（4）根除胃内幽门螺杆菌感染。
2在一般人群中应及时发现及识别癌症常见的危险信号。胃癌相关危险信号包括：持续性消化不良、腹部长期疼痛或有肿块；进行性吞咽困难、梗噎感或胸骨后疼痛不适；呕血、大便带血或隐血；身体表浅部位出现逐渐增大的肿块（包括肿大的淋巴结）；不明原因的体重减轻等。
3重视高危人群的自查及筛查。胃癌的高危人群包括：40岁以上，长期有消化道疾病、疼痛不适者；有胃癌家族史者；术后残胃患者；普查时发现的胃上皮重度增生和慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉患者；原因不清的呕血、便血或胃液中、粪便中隐血测定阳性者。
4防治癌前病变及疾病以降低癌症的发病率。
胃癌早期常无明显症状，随着病情的发展，可逐渐出现类似胃炎或胃溃疡的症状，包括上腹部饱胀不适或隐痛、反酸、嗳气、恶心、偶有呕吐、食欲减退、黑便等。胃癌进入进展期后，常见胃区疼痛、上腹部饱胀感/沉重感、厌食、腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消瘦、贫血、水肿、发热等。贲门（胃的入口）癌可出现进食梗阻感或吞咽困难；胃底及贲门下其他部位癌常无明显症状，直至肿瘤巨大而发生坏死溃破引起上消化道出血时才引起注意，或因肿瘤浸润延伸到贲门口引起吞咽困难后始予重视。当肿瘤延及幽门（胃的出口）时，则可引起恶心、呕吐等幽门梗阻症状。胃癌扩散转移后可引起腹水、肝肿大、黄疸及肺、脑、心、前列腺、卵巢、骨髓等的转移而出现相应症状。
基本知识
1．癌症是可以预防和治疗的常见病和多发病。
2．改变不良生活习惯可以预防癌症的发生。
3．人类的1/3癌症由吸烟所致，戒烟可使您远离肺癌等多种癌症。
4．合理饮食可以减少结肠癌、乳腺癌、食管癌、肝癌、和胃癌的发生。
5．积极预防和治疗乙型肝炎病毒、人类乳头瘤病毒和幽门螺旋杆菌等感染，可以减少相关癌症发生。
6．高度重视癌症早期危险信号。
7．“早发现、早诊断、早治疗”是提高治愈水平的关键。
8．规范性的普查是早期发现宫颈癌、乳腺癌的重要途径。
9．医院接受规范化治疗。
10．癌症综合康复治疗可以有效提高癌症病人的生存时间和生命质量。
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——麦伦华斯博士
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