秋高气爽，天朗气清，即将到来的州庆小长假您准备好去旅游了么？估计说到出门旅行，一些朋友就会联想到痛苦的晕车、晕船、晕机等痛苦经历。今天，我们就来说说晕车药，为您的快乐旅途减少痛苦。

晕动病由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病，是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，随即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。

对于易患晕动病的人群，往往需要药物来预防和治疗，常见药物包括茶苯海明、异丙嗪、东莨菪碱等。

1.茶苯海明（晕海宁、乘晕宁）

系苯海拉明与氨茶碱的复合物，兼具抗组胺及镇静作用。茶苯海明片为非处方药，用药时须按剂量服用，孕妇、新生儿及早产儿禁用。

预防用药

茶苯海明片应在出发前30min服药，成人用量50mg，7～12岁儿童用量25～50mg，1～6岁儿童用量12.5～25mg；

治疗用药

茶苯海明片每4h服药1次，一日用量不得超过mg，7～12岁儿童一日不得超过mg，1～6岁儿童一日不得超过mg。

茶苯海明片可与食物、果汁或牛奶同服，以减少对胃刺激。常见的不良反应包括迟钝、嗜睡、注意力不集中等，应避免驾驶机、车、船及从事高空作业、机械作业。

2.东莨菪碱

颠茄类生物碱，具有中枢抗胆碱作用。东莨菪碱贴剂为非处方药。东莨菪碱贴片应在出发前5～6h贴于耳后无发皮肤上，成人一次1贴，儿童10岁以上一次3/4贴，10岁以下一次1/2贴。

东莨菪碱贴用药后，可能出现口渴、视力模糊、嗜睡、心悸、面部潮红、头痛等不适反应，特别是老年人。青光眼、前列腺肥大、严重心脏病，器质性幽门狭窄或麻痹性肠梗阻患者禁用；哺乳期妇女禁用。

3.异丙嗪

吩噻嗪类衍生物，具有抗组胺、止吐、抗晕动及镇静催眠作用。异丙嗪片为处方药，因药品不良反应及注意事项较多，应遵医嘱服药，新生儿及早产儿禁用。

成人常用量：一次25mg，必要时每日2次；

小儿常用量：每次按体重0.25～0.5mg/kg或按体表面积7.5～15mg/m2；必要时每隔12h一次，或12.5～25mg，每日2次；

异丙嗪片用于防止晕动症时要及早服药，可与食物或牛奶同时服，以减少对胃粘膜的刺激。

慎用异丙嗪的人群

急性哮喘，膀胱梗阻，骨髓抑制，心血管疾病，昏迷，闭角型青光眼，肝功能不全，高血压，胃溃疡，前列腺肥大症状明显者，幽门或十二指肠梗阻，呼吸系统疾病，癫痫患者，黄疸，各种肝病以及肾功衰竭，Reye综合征。

除上述药物外还可选用盐酸倍他司汀（抗眩啶）；盐酸美克洛嗪（敏克静）；其他如甲氧氯普胺（胃复安）等抗晕动治疗。

1、3岁以下宝宝慎吃晕车药

宝宝晕车，建议不要随意给其服用晕动药，3岁以下的宝宝尤其要谨慎，而3岁以上的宝宝要视情况减量，吃1/4或1/2片就可以。预防宝宝晕车的好办法是打开车窗多呼吸新鲜空气，并在上车前避免让他食用油腻食用品和过多的甜饮料。

2、药物相互作用。

如果正在服用可能与晕车药冲突的药物，不但会影响药效，还可能增加不良反应。比如茶苯海明不宜和耳毒性药物合用，胃复安片能增加感冒药的毒性。对乘车的紧张不安与恐怖感、消化系统状况不佳、睡眠差与过度劳累以及过饥或过饱会加重“晕车”，所以朋友们在乘车前一定要留意避免这些因素。

1.对于旅程较短的情况（＜6h），轻-中度晕动患者推荐提前服用茶苯海明片预防，对于敏感患者，建议提前按医嘱服用异丙嗪片；

2.对于旅程较长的情况（＞6h），轻度晕动患者建议首选东莨菪碱贴剂，必要时使用异丙嗪；对于中重度患者仍建议首选东莨菪碱贴剂，效果不佳者可重复使用茶苯海明或异丙嗪。

1.选择汽车前部、飞机或轮船中部的座位，因震动最轻微；

2.情况允许时，应保持半卧位，尽量减少头部和身体的运动；

3.将视线固定于地平线或其他固定的目标，避免固定于移动的物体；

4.避免阅读，包括纸质读物及电子设备；

5.如果在下铺或密闭舱内，宜设法改善通风；

6.情况允许时，避免或减少加速、减速、转弯或旋转运动。

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