生活习惯一到下午就犯困可能是你午餐
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午餐吃素下午不困绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。人体缺钾也容易出现爱打盹的现象，因此午餐宜多食含钾丰富的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴笋、山药等。
盐放多了可以这样补救做菜时如果盐放过多，菜太咸了，只要适当添一点白糖进去，就能中和盐的咸味。
做肉汤时如果盐放得太多，汤咸了，只要往汤里加几块豆腐或萝卜、冬瓜等，就可以使肉汤变得可口了。如果不宜添加瓜菜，那么就选取一块干净的纱布，装进一些面粉，用线绳扎牢，放进锅里同煮，它就能把过多的咸味吸走了。
干煸豆角高油应少吃干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实大多是用油炸过的，不信您看看盘子底。过油的豆角不仅热量超标，还存在安全风险。因为油炸时，豆角可能出现外焦里生。大家都知道如果豆角不彻底熟透，就会引起食物中毒。
空腹吃西红柿要去皮西红柿皮中含有较多的鞣酸，空腹时，它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃结石。小的胃结石最初像杏核一样大，之后会愈积愈大。如果胃结石无法自然排出，就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐，甚至呕血等症状。
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