孩子爱吃维生素糖慎防不知不觉间吃过量引
现在市面上有很多造型可爱的糖果，含有多种维生素。有些妈妈把它当作健康零食给孩子吃，觉得它既能满足孩子的口腹之欲，又能补充维生素，一举两得。但是，儿童处在生长发育时期,神经系统、内分泌系统及许多脏器发育尚不完善。长期过量服用维生素，其实有可能诱发各种疾病。补充维生素要当心维生素AD过量会生病脂溶性中的维生素A、维生素D、维生素E及维生素K等，服用过量容易在体内蓄积，导致慢性中毒，若服量过大，还会导致急性中毒。以维生素A为例儿童一次剂量超过30万单位即可能发生急性中毒。婴幼儿摄入后6～8小时后伴有发热、多汗、食欲不振、皮疹、少尿等症状。以维生素D为例适量补充维生素D在婴幼儿时期非常重要，能够促进钙的吸收，防止佝偻病。据观察，若孩子每日服2万单位，连服几周或数月之后，可出现头痛、厌食、呕吐、口渴、嗜睡、高热及昏迷等症状。医院门诊中的维生素A、D中毒，以6个月到3岁的婴幼儿发病率最高，多是爹妈过量喂服鱼肝油造成的。
那还有什么营养食品给宝宝吃过量了会有危险呢？
擅自补铁易致生命危险6岁以下儿童，一天口服铁量累积60毫克的药片就会死亡；口服铁量超过20毫克，会造成严重伤害。根据医生建议，6岁以下儿童每天最多只能服用10毫克的铁。
超过规定量，就会出现恶心、呕吐及腹泻等胃肠道反应；还可能对胃肠道粘膜产生直接的腐蚀作用，从而导致胃肠道出血，出现呕血和便血；受损的胃黏膜处，还可能发生迟发性的胃幽门梗阻，常需手术治疗。家长不要擅自购买补血铁制剂给儿童食用，如有贫血应请医生诊治，严格遵照医嘱合理用药。吃胡萝卜成“小黄人”即便孩子爱吃胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，但大量摄入的话，可以使血中胡萝卜素水平增高，发生胡萝卜素血症，表现为皮肤黄染，以鼻尖、前额、手掌和足底部位明显，但巩膜无黄染。不过该症状危险性不高，停止进食相关食物后，症状可在2～6周内逐渐消退，一般没有生命危险，不需特殊治疗。来源网络
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