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胃病是一种世界性的常见疾病，患病率高达10%~20%。胃病的包含范围也比较广如急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。人们常说的胃病一般指胃炎和胃及十二指肠溃疡。那么，是什么原因引起胃部的病变呢？让我们看看引起胃病的四大元凶；

1.饮食不当

俗话说：“民以食为天。”吃饭是生活中的头等大事。然而，“人食五谷杂粮，谁能不病？”的确如此，饮食入口，首先影响的就是胃。胃是人体最重要的消化器官，胃黏膜血管丰富，具有贮存、消化和运送食物的功能。所以，饮食不当往往是引起胃病的重要因素之一。我们举例来说，慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，约占接受胃镜检查病人的80%~90%。慢性胃炎患者通常情况下会出现上腹部闷胀、疼痛、噯气频繁、反酸、减退、消瘦、腹泻等症状，而导致慢性胃炎发病的主要原因就是饮食不当。因此，在生活中要保持良好的饮食习惯：第一，饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时；第二，少吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等；第三，细嚼慢咽，以减少粗糙食物对胃黏膜的刺激。

2.精神因素

现代健康理念认为，真正的健康不仅是身体健康，更重要的是心理健康。人们已经充分认识到人的心理、生理是一个统一的整体，心情长期不好、性格抑郁或重大事件对精神造成的急剧刺激，都可能会引起身体某些器官的病变。我们都有这样的体验，心情不好的时候往往没有胃口，不想吃饭。如果长期处于这种状态，肯定就会对胃造成一些伤害，引发疾病。另外，有关研究表明，重大事件尤其是创伤性事件发生时，还可能会发生应激性胃溃疡。由于人的大脑中食欲饮食控制中枢和情绪控制中枢离得比较近,细胞活动会相互影响,当人体处于紧张、焦虑、恐惧、愤怒状态时,大脑皮层对周围神经的反射不敏感,对周围神经的控制及调节能力下降,就会导致胃部分泌、运动功能紊乱,进而诱发疾病。因此,有人说坏心情是一种“病毒”,它在无形之中导致了胃病的发生。

03其它器官疾病

传统中医理论认为,人体是一个统一的整体,身体某一部分的病变也会引起其他器官出现问题。一般来说,引发胃疼的最常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡,所以一旦胃疼起来,很多人就先入为主地认为自己得了胃病。其实引发胃疼的因素有很多,其他脏器的病变也可能引起胃疼,如胆囊、胰腺、心脏等器官的病变。当出现胃疼症状的时候,医院就医,确定病因并及时治疗。

4.职业及环境因素

胃病的发生是一个复杂的过程,职业及环境因素也会影响到胃病的发生。比如一些经常处于高度紧张状态下工作的人们更容易患胃病,如驾驶员、飞行员、医生、会计等。而工作环境相对轻松的人患胃病的概率相对较低。另外,环境因素也是影响胃病的一个重要原因。研究表明,大量饮酒会导致胃炎,过量吸烟者更容易发生胃黏膜炎症,某些药物也会诱发胃炎及胃溃疡。

除了以上四大元凶之外,其他因素诸如遗传、气候、细菌感染等也会引起胃病。为此,我们在生活中要注意调节情绪,注意饮食卫生,养成良好的饮食规律,避免不良刺激,这样才能降低胃病的发生概率。

贺嵘教授，中国中医药研究促进会经方分会理事。西安交通大学医学联盟中西医结合中心副主任；中国人体健康科技促进会全国中医血疗科技专业委员会理事；中华医学会陕西分会疼痛学会会员；陕西省脾胃病学会委员，陕西省及西安市医疗事故鉴定中医骨科专家库成员。月毕业于陕西中医学院医疗系中医专业，从事中医临床、教学与科研工作35年，积累了丰富的临床经验，深得患者信任和追捧！

擅长治疗：采用中医药膏方对症治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠溃疡等等消化系统疾病；中医保守疗法治疗颈肩腰锥骨关节病、足跟痛及心脏病、周围血管病、褥疮、抑郁焦虑症、睡眠障碍、眩晕症等内科疑难杂症疗效卓越。

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