关于给宝宝睡头型，睡还是不睡
最近看到麻麻群里在讨论宝宝睡头型的问题，怎么给宝宝睡一个好头型？头型已经有些不对称的要不要纠正？犹豫要不要给宝宝买枕头，而婆婆主张用米袋？其实新一代的麻麻已经不认可给宝宝睡平头了，剪头发也不饱满。
首先因为刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当大的可塑性。加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。
0-3个月是宝宝头型的黄金塑型期。因为在这个时期，宝宝的头颅骨质地比较软，有一定的可塑性。所以，如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，应赶快纠正。
哪种睡姿有利于头型
仰卧通常扁平的脑袋就是长期仰卧睡出来的，上面提过，老一辈的人认为扁平的脑袋更好看，有些甚至将毛巾、枕头、衣服等放置在宝宝头部两侧，让宝宝长时间保持仰睡的姿势。不过，现在的妈妈们，似乎更倾向于让宝宝有一个圆润饱满的头型，更符合现在的审美观。
侧卧侧卧不会压迫心脏，而且有利于胃肠消化功能。不过，采取侧卧时，一定要两侧按时交替睡，不要固定于某一侧，容易造成头形与脸形不对称。
俯卧俯卧时宝宝的面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，比较容易睡出宝妈们喜欢的脑袋圆润且显脸小的头型。而且有专家认为，这种姿势与胎儿在母体中最为相似，尤其对未满月的新生儿来说，利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。
嗯，没错，我们家糖果选择的俯卧睡姿，当时我们请了一个昂贵的月嫂，她用的就是西方的育儿方式，所以我们家糖果一直被人误认为是外国小孩，因为脑袋圆润。
其实除了头型以外，俯卧能锻炼宝宝的以下好处，这是我家糖果身上的总结：
1、锻炼颈部力量，能比一般孩子早抬头，这样他可以根据需要，自己脸部换方向睡，避免脸型不对称。
2、锻炼手部力量，糖果四个月就能做俯卧撑，肚子、胸部离地做俯卧撑，所以手臂非常有力量，而且抓取非常精准和灵敏。
3、锻炼腿部力量，糖果6个月已经能扶着床沿自己站起来了，好吧，我也觉得站的有点早，所以一直在制止他站起来。
4、糖果从小惊跳比较严重，所以俯卧让他更有安全感，能睡的更好、更安稳。
正因为俯卧，糖果比一般宝宝更早的抬头、翻身、爬行、坐立以及站立。最重要的是有一个好头型，很洋气，这个是我最满意的地方。但是注意俯卧睡，孩子头部周边不要放被褥、毛巾等东西，宝宝底下的褥子建议不要垫太多、太软，避免影响宝宝呼吸。
不适合趴着睡的宝宝：哮喘宝宝不适合，先天性幽门梗阻、十二指肠狭窄、先天性巨结肠等引起腹胀的患儿不适合趴着睡。
一张图就能看出到底是平头好，还是圆头好：
要不要睡枕头？
由于新生儿宝宝脊椎没发育好，是直的，前3个月是不建议睡枕头的，宝宝3个月后，抬头已稳，脊柱颈段出现前突的颈曲，这时可用全棉毛巾对折或多折垫于婴儿头下当枕头用，如果穿得不厚，可将毛巾叠的低一些，如果穿得厚，就相应垫高一些。
宝宝6个月左右，可以扶坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，如需选择枕头，高度以3～4厘米为宜。6个月以后，可根据婴幼儿发育状况，逐渐增高枕芯高度。
枕芯的质地不能过软也不能太硬，过软的枕芯需考虑窒息等安全问题，太硬的枕芯长期使用可能影响到宝宝头部和脸部的外形美观。我自己是用荞麦和决明子给孩子做的枕芯。
婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，加之口水等浸湿枕头，易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此枕套务必是全棉的，要经常换洗，枕芯要经常在太阳下暴晒，最好一年更换一次。
最后，希望妈妈们更重视宝宝的睡眠质量，新生儿的睡眠影响整体发育，比睡头型重要的多，所以尽量选择宝宝比较舒服的睡姿，怎么舒服怎么睡！
